| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 400 g (UNIDADE) | |||
| 100 g | 400 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 119 | 478 | 17 |
| Carboidratos totais (g) | 4 | 16 | 4 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 3 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 12 | 50 | 66 |
| Gorduras totais (g) | 1 | 4 | 8 |
| Gorduras saturadas (g) | 1 | 3 | 12 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1 | 6 | 44 |
| Sódio (mg) | 198 | 793 | 29 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 | 0 |
| Fósforo (mg) | 0 | 0 | 0 |
| Lipídios (g) | 0 | 0 | 0 |
| Potássio (g) | 0 | 0 | 0 |
| Selênio (mcg) | 0 | 0 | 0 |
| Vitamina A (mcg) | 0 | 0 | 0 |
| Vitamina B (mg) | 0 | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 0 | 0 | 0 |
| Vitamina D (mcg) | 0 | 0 | 0 |
| Zinco (mg) | 0 | 0 | 0 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Microondas
Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 25 a 30 minutos. O ideal é que ela esteja descongelada.