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Lombo Suíno e Brócolis ao Alho

Cód. Barras: PS01

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397 calorias

Não é de hoje que a carne de porco deixou de ser a vilã das dietas, pois no corte magro encontra-se muitos nutrientes.

Essa opção de lombo suíno ao alho e brócolis é uma ótima opção low carb.

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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 250g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 312 16
Carboidratos 41 14
Proteínas 46 61
Gorduras Totais 32 57
Gorduras Saturadas 23 104
Gorduras Trans 0 0
Fibras Alimentares 1,7 7
Sódio 522 22

Forma de Aquecer

Microondas
Microondas

Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.

Forno convencional
Forno Convencional

Levar ao forno na potência média (150ºC) por 40 minutos.

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397 calorias