Kit Eleve-se! 5 Dias - 5 Refeições por dia (25 Refeições)

1 dia

1545Kcal
Café da manhã
133kcal
R$ 14,50

(L10) Suco Verde (Detox) (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
192kcal
R$ 9,50

(L01) Sanduíche Integral de Peito de Frango com Pasta de Ricota Light (80g) - R$ 9,50
Almoço
453kcal
R$ 29,00

(C12) Picadinho de Carne com Batata e Cenoura + Arroz Integral e Feijão (300g) - R$ 29,00
Lanche tarde
353kcal
R$ 15,00

(TF02) Tortinha Integral de Frango (110g) - R$ 15,00
Jantar
414kcal
R$ 30,00

(LC036) Carne Desfiada com Purê de Abóbora (300g) - R$ 30,00

2 dia

1415Kcal
Café da manhã
113kcal
R$ 14,50

(L9) Suco Vermelho (Detox) (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
192kcal
R$ 9,50

(L01) Sanduíche Integral de Peito de Frango com Pasta de Ricota Light (80g) - R$ 9,50
Almoço
459kcal
R$ 29,00

(HP05) Hambúrguer de carne à parmegiana + Arroz Integral + Batata Soutè (300g) - R$ 29,00
Lanche tarde
297kcal
R$ 15,00

(KA01) Kibe Assado Recheado de Queijo (100g) - R$ 15,00
Jantar
354kcal
R$ 29,50

(LC09) Hambúrguer de Carne Grelhado com Purê de Abóbora (300g) - R$ 29,50

3 dia

1390Kcal
Café da manhã
133kcal
R$ 14,50

(L10) Suco Verde (Detox) (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
192kcal
R$ 9,50

(L01) Sanduíche Integral de Peito de Frango com Pasta de Ricota Light (80g) - R$ 9,50
Almoço
531kcal
R$ 25,00

(F08) Panqueca de Frango ao Sugo (300g) - R$ 25,00
Lanche tarde
167kcal
R$ 13,50

(LQU01) Mini Quiche de Alho Poró (100g) - R$ 13,50
Jantar
367kcal
R$ 28,70

(LC41) Escondidinho de carne com Purê de couve flor (300g) - R$ 28,70

4 dia

1626Kcal
Café da manhã
113kcal
R$ 14,50

(L9) Suco Vermelho (Detox) (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
192kcal
R$ 9,50

(L01) Sanduíche Integral de Peito de Frango com Pasta de Ricota Light (80g) - R$ 9,50
Almoço
428kcal
R$ 26,50

(F12) Strogonoff Light de Frango + Arroz Integral (250g) - R$ 26,50
Lanche tarde
420kcal
R$ 14,90

(TCL) Tortinha Integral de Carne Desfiada (110g) - R$ 14,90
Jantar
473kcal
R$ 29,50

(NV13) Carne desfiada + Arroz com lentilha e cebolas douradas (250g) - R$ 29,50

5 dia

1324Kcal
Café da manhã
133kcal
R$ 14,50

(L10) Suco Verde (Detox) (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
192kcal
R$ 9,50

(L01) Sanduíche Integral de Peito de Frango com Pasta de Ricota Light (80g) - R$ 9,50
Almoço
462kcal
R$ 29,00

(C01) Fusilli Integral à Bolognesa (300g) - R$ 29,00
Lanche tarde
0kcal
R$ 29,90

(PLC03) Pizza Low Carb de Marguerita (150g) - R$ 29,90
Jantar
537kcal
R$ 29,90

(LC84) Filézinho de frango grelhado com pesto de agrião + quinoa com legumes (300g) - R$ 29,90